Hoy sigo con la jardinería y el ánimo alto. He de confesar que las mañanas pueden ser mis momentos más amargos. Donde debo y he vivido forzándome a dar gracias y a sonreir, pues de manera natural la felicidad llega horas más tarde. Es por eso que noto esa diferencia desde que estoy haciendo este segundo reto (el primero lo hize de Junio a Agosto de este año) y es que en las mañanas ya amanezco contenta, con esa sonrisa y ese sentimiento de gratitud que antes eran parte de mis ejercicios y ahora vienen de manera natural. Y así deseo que siga.
Me gustan los domingos familiares, donde todos nos ponemos de acuerdo y los cuatro salimos de manera fluida a hacer nuestros mandados y a comer fuera de casa. Esa sensación de estar juntos en familia y de ser un pilar de esta parte de la comunidad, me da alegría.
Mis hijas están cada vez mas al tanto de lo que hago en el reto, y hoy, hice la mayoría de mis ejercicios acompañada por ellas y con mi pareja haciéndolos también, emocionado por su segundo día de reto.
Yo soy feliz de haber impulsado este cambio en él, porque no soy yo, es la Energía Divina que corre dentro de él y quiere ser expresada y alineada con la Energía Universal. (ReiKi) porque al alinearse uno, se alinean todos.
Las prácticas para mi Desintoxicación y Purificación consistieron el día de hoy en:
-Jugo de piña, apio y moras
-45 min de caminata en Lynn Valley
22 Postraciones
-7 min Pranayama
Sintonización de tercer nivel de Reiki
no alcohol, no alimento animal, no redes sociales.
Maestro Ascendido Hilarion
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