Cuadrágesimo día. 24 de Noviembre del 2013

           Hoy fue es el último día del reto. ¡Cuarenta días de retarme a mi misma! ¡Lo logré! Estoy muy feliz conmigo misma por haber tenido el valor de retarme y el valor de terminar las prácticas. La luna esta en mi signo, en Virgo, lo que significa un poco de desmotivación y negatividad al verse reflejados mis aspectos negativos, pero los contrarreste con mis prácticas y con el pensamiento de que todo pasa, todo es temporal, nada es eterno, ni yo, ni el reto, ni el bosque, ni el aire. Pero al nada ser eterno, lo es todo, pues es atemporal y al no tener tiempo ni materia es libre, y así libre, me siento hoy, lista para enseñar los conocimientos de Reiki y agradecida por el Maestro Ascendido Saint Germain y los beneficios infinitos que trajó a mi vida de forma inexplicable y maravillosa. Las conexiones entre el Reiki  y este Maestro Ascendido son mas profundas de lo que mis palabras puedan decir. Muchas gracias a todos mis maestros, a mi famila y a mi misma por el día de hoy. Gracias por tener el valor de retarme. Gracias por cumplir. Gracias.


MUCHAS GRACIAS A TI QUE ME LEES.


Las prácticas para mi Desintoxificación y Purificación consistierón el día de hoy en:

-Jugo de Zanahoria, apio, kale, manzana y naranja. Té de diente de león.
-1 hr de caminata en Varley Trail
-22 postraciones
-7 min de Pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui,
-No alcohol, no alimento animal.


Maestro Ascendido Mahachohan Ragoczy

Trigésimo noveno día. 23 de Noviembre del 2013

Hoy es el penúltimo día de mi reto. Mis sentimientos son contradictorios respecto a terminar esta cuarentena. Estoy feliz porque yo estoy cansada de caminar obligatoriamente y tomar tanto té. Y estoy triste porque me doy cuenta que el tiempo pasa tan rápido, me acuerdo cuando pensaba que el 24 de Noviembre no llegaría nunca.

Las postraciones me han servido para aumentar mi flexibilidad, las respiraciones las siento como un baño de agua fresca para mi cerebro. Mi piel se ve mas radiante y limpia y me siento ligera intriormente por no comer alimento animal y mis manos están ansiosas por repartir la energía del Reiki. Creo que he adquirido mucho conocimiento y autoestima por haber terminado este Reto y estoy feliz! Bueno me falta un dia, aún no termino.

Las prácticas para mi Desintoxicación y Purificación consistierón el día de hoy:

-Jugo de zanahoria, manzana y naranja.
-30 min de Caminata por Lynn Valley trail
-30 Postraciones
-7 min de pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no alimento animal. No café.

Maestro Ascendido Vishnu

Trigésimo octavo día. 22 de Noviembre de 2013

El dia de hoy amanecí con los ánimos bajos. A pesar de ser un día soleado y brillante, donde las hojas verdes de los árboles reflejaban la abundancia de la vida, me costó trabajo animarme y sonreir. No porque no tenga motivos para sonerir, esos me sobran, pero a veces las hormonas y mi propio condicinonamiento me limitan. Despues de hacer mis prácticas el ánimo se calienta, me voy poniendo mas y mas feliz.

Hoy hice una numerología, uno de mis trabajos favoritos, y revisando la mía, que me hicieron hace casi más de 9 años, me di cuenta de nuevo que mi lucha, mi aprendizaje es tener alegría por la vida, luchar contra la amargura innata, contra la falta de entusiasmo. Así que no sólo soy yo y mis hormonas tambien es lo que tengo que aprender en esta vida. Gracias Pitágoras por la numerología!!!!

Las prácticas para mi Purificación y Desintoxicación consistierón el día de hoy en:

-Jugo de Zanahoria y Naranja, te de tulusi
-35 min caminata por Lynn Valley trails
-22 postraciones
-7 min pranayama
-Sintonización de tercer nivel de reiki Usui
-No alcohol no alimento animal,

Maestro Ascendido Buda Maitreya

Trigésimo séptimo día. 21 de Noviembre del 2013

Hoy estuve prácticando Reiki y los símbolos que he aprendido. Es una hermosa sensación la energía que se desprende de mis manos pero mas hermosa cuando puedo poner mis manos sobre el cuerpo de alguna persona. A veces siento que estoy en el lugar correcto, pues me encanta la naturaleza que tengo a mi alredor, y otras veces siento que podría tener más clientes si estuviera de vuelta en México.

Esa es la situación del inmigrante, añorando lo que podría tener en  mi país de origen pero sin la valentía para dejar la buena vida que llevo aquí.

Las prácticas para mi Purificación y Desintoxicación consisiteron el día de hoy en:

-Jugo de fresa y espinaca
-35 min de Caminata Varley Trail
-22 Postraciones
-7 min de Pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no café, no alimento animal

Maestro Ascendido Hilarion

Trigésimo sexto día. 20 de Noviembre del 2013

Hoy trabajé para la televisión. En este punto de mi historia debo aclarar que esta es una prueba de la validez del refrán "No digas de esa agua no he de beber, pues es con la que te ahogas" pues siempre dije que odiaba la televisión y ahora mis mayores ingresos vienen de esa industria.

En fín, trabajé desde temprano y regresé a casa ya entrada la noche. Hoy la temperatura bajo a los cero grados. Salí a caminar con el cielo estrellado, Orión apenas asomándose por el Este y ya las Pleyádes brillando en lo alto. En mi caminar lloré al recordar la sensación de atropellar  y matar a mi querido y amado mapache. Llore al darme cuenta de la libertad que tengo y de lo valiente que soy. Lloré al sentir el frío helándome la cara. Lloré de felicidad por estar viva. Lloré de agradecimiento.

Las prácticas para mi Purificación y Desintoxicación consistierón el día de hoy en:

-30 min caminata Lynn Valley
-30 Postraciones
-7 Min de Pranayama
-Té de limón y manzanilla.
-Sintonización de Tercer nivel de Usui Reiki
-No alcohol, no café, no alimento animal.

Maestro Ascendido Arcángel Miguel

GRACIAS LAURA, TU PUEDES HACERLO!!

Trigésimo quinto día. 19 de Noviembre del 2013

   Hoy desde que me preparaba el té matutino, me senti cansada de hacer el reto. Cansada del té, cansada de la idea de ir a caminar, cansada de las prácticas. Creí que después de hacer las postraciones mi sentimiento cambiaría pero no fue así. Seguí sintiéndome cansada. Fastidiada.

   Ya casi estoy por llegar a la meta. Sacar la carta del Maestro Ascendido Kutumi fue muy conveniente este día: "Permanece enfocada". Y así lo hice. A pesar del sentimiento emocional de negación y cansancio, obligue a mi mente a enfocarse en mi meta: Laura Martínez Reiki.
Me deseo mucho éxito, pues deseo llevar el bien a toda la humanidad (menudo deseo).

Las prácticas para mi Purificación y Desintoxicación consisiterón el día de hoy en:

-Jugo de Zanahoria, naranja, fresa, apio.
-30 min de Caminata en Lynn Valley Trail
-22 Postraciones
-7 Min Pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Usui Reiki
-No alcohol, no café, no alimento animal.

PACIENCIA. PACIENCIA. NO TE RINDAS.

Maestro Ascendido Kutumi.

Trigésimo cuarto día. 18 de Noviembre del 2013

Hoy fui al centro de la ciudad a encontrarme con una amiga. Vivo arriba en las montañas y para llegar a mi destino debo bajar hasta la orilla del mar y cruzarlo para llegar a la ciudad. Hice mi práctica de sintonización mientras cruzaba el mar en el Seabus,un camión marino que une cada media hora las dos orillas. Fue fácil concentrarme para meditar y cuando abrí los ojos, atraves de le ventana, en el mar, una foca nadaba acompañando la embaracación.

Un excelente ejercicio para cambiar la química cerebral y aumentar la felicidad es sonreir. Llevo prácticandolo desde hace tiempo y ahora noto el cambió instantaneamente. La conexión que hay entre los músculos alrededor la boca y la producción de endorfinas y cerotonina debe ser muy estrecha. También llevo algunos meses experimentando con la terapia de Tapping, que consiste en dar pequeños golpeteos a determinadas zonas de la cara y cuerpo para aumentar el bienestar emocional y físico.

 Gracias a Dios que conservo mi espiritú motivado y en actitud de búsqueda de conocimiento, eso me ha traído increíbles sorpresas de vida y me da la libertad de nombrar al Espiritú Superior, con el nombre que yo quiera cada dia, pues lo importante es reconocer nuestro origen, y nuestro origen es LA LUZ.

1 hr caminata por Lynn Valley trails
-Jugo de zanahoria, manzana y apio
-22 Postraciones
-7 min Pranayama
-Sintonizacion de Tercer Nivel de REiki Usui
-No alcohol, no alimento animal, no cafe.

Trigésimo tercer día. 17 de Noviembre del 2013

Hoy, el día 33 de mi reto, estoy ya casi por llegar a  la meta.
Noto algunos cambios en mi, en mi fisiología, en mi flexibilidad. Probablemente también hay otros cambios en mi, en mi personalidad, (espero) me siento mas paciente, mas creativa, creo que pienso mas antes de hablar y estoy mas receptiva e intuitiva.

Es el momento para seguir moviendome hacia adelante, para seguir creyendo en mis sueños y si la vida se tarda un poquito en darme lo que pido no importa, porque se que tengo ya en mi vida lo que necesito y con esos recursos seguiré construyendo mis sueños.

Las prácticas para mi Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-Jugo de limón, jengibre y equinacea.
-1 hr caminata por Rice Lake
-22 Postraciones
-7 Min pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no alimento animal

Maestro Ascendido Aengus

Trigésimo segundo día. 16 de Noviembre del 2013

Hoy trabajé mucho en mi proyecto. Al no tener un agente, ni trabajar para ninguna compañía, yo sóla tengo que promoverme y organizarme. Eso me da motivación. Tengo que organizar mi tiempo y dedicarle a cada uno de los roles que juego en esta vida su debido tiempo. ¿Cuáles roles? Mi rol de madre, mi rol de amiga, mi rol de hermana, mi rol de hija, mi rol de pareja, mi rol de terapeuta, mi rol de mujer.


Me gustaría que  los seres humanos tuvieramos clara cuál es nuestra misión en esta vida, cuál es nuestro origen desde temprana edad y no solo explicado desde el punto de vista religioso,, nuestro transcurrir en la vida sería más fluido. Pero al estar inmersos en una sociedad como ésta, es díficl ser auténticamente nosotros mismos. La mayoría de los seres humanos no cumplen su misión de vida, puesto que no se conocen a ellos mismos. Esa sociedad, nos hace ponernos máscaras desde niños.

Por eso hoy, agradecí por el rol de mujer que acepté ser antes de encarnarme en este cuerpo y me organizé de la mejor manera para cumplir los roles que yo misma acepté en mi vida.

Las prácticas para  mi Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-Jugo de zanahoria, manzana, espinaca y naranja.
-45 min Rice Lake
-22 postraciones
-7 min pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no alimento animal.

Maestra Ascendida Lady Nada

¿Cuáles son las prácticas?

     Con el paso de los años, nuestros cuerpos van acumulando  energía, pensamientos y sentimientos negativos, tóxinas, malos hábitos y otras situaciones nocivas que derivan en enfermedades físicas, emocionales y mentales. Para mí la enfermedad es un desbalance, un desequilibrio entre alguna de las partes que conforman el todo (el cuerpo) que causa malestar y limitación.

    También creo que dentro de cada ser humano existe un poder de vida, una energía capaz de sanar y recuperar el balance perdido. Me atrevo a decir que la mayoría de los seres humanos del planeta tienen algún tipo de desequilibrio. Yo me uno a esa mayoría.

     Por eso, en este segundo reto para mi formación como Terapeuta y Maestra de Reiki Usui escojí las siguientes prácticas para ayudar a mis cuerpos a restablecer la armonía:

-Caminar en la naturaleza, para conseguir una mayor oxigenación y utilizar la terapia de color que ofrecen los bosques cercanos a mi casa.
- Postraciones, son posturas físicas derivadas de la enseñanza budista, donde se deja a un lado el ego para hacer reverencia a estados superiores de conciencia, obteniendose beneficios asombrosos.
-Pranayama, son ejercicios de respiración hinduistas donde se oxigena al cuerpo físico, llenandolo con el Ki o Energía Vital contenida en el aire.
-Dos litros de jugo durante la mañana, antes el mediodía.
-Dos litros de té durante todo el día.
-La sintonización o alineamiento de Reiki consiste en una meditación de balance donde los chakras y los aspectos fisiologicos son ajustados para limpiar los cuerpos fisicos, emocional y mental, y armonizarlos para que sea yo un mejor recipiente, un mejor vaso de vida y pueda transmitir los conocimientos  sagrados del Reiki Usui.

    Mis hábitos alimenticios son los mismos, sólo que he dejado los alimentos derivados de animal y el alcohol. Consumo mucho cereales, nueces,  avena, quinoa, trigo, lenteja, arroz, frutas y vegetales, pan y tortillas, con sus múltiples  variaciones.

Estas son las prácticas que realizo diariamente en este reto de los 40 días.

Muchas gracias por leerme.
GRACIAS.

Trigésimo primer día. 15 de Noviembre de 2013

Hoy  hizé las prácticas de postración y caminata con mi pareja. ESo nos ayuda y nos motiva a seguir haciéndolas. Fuimos al río y vimos muchos hongos, los mismos que ¡ya identifique! Desde la última vez que tuve la inquietud de saber que hongos eran comestibles y cuales no, me dedique a leer y buscar las guías de identificación de esta parte del mundo. Aún no me atrevo a comerlos, pero ya los estoy estudiando y estoy compartiendo este gusto por la micología con mi pareja y mis hijas y eso me alienta.

El día de hoy las prácticas para mi desintoxicación y purificación consistieron en:
-Jugo de manzana, naranja y apio. Té de tulusi
-45 min caminata por Varley Trail
-22 postraciones
-7 min de Pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no café, no alimento animal.

Maestro Ascendido Serapis Bay

Trigésimo día. 14 de Noviembre del 2013

Hoy amanecí deseando que ya se termine mi reto. Aún cuando caminar en la naturaleza es una de mis grandes pasiones, hoy amanecí desmotivada para salir, pero eso cambió muy pronto.
 Recibí la visita de una amiga japonesa, desayunamos juntas, le hablé del Reiki, soñamos con ir juntas a Japón,  hablamos del reto y me acompañó a caminar al Rice Lake. Para mi es un lugar ya conocido, como mi jardín, pero para ella fue una verdadera sorpresa encontrarse un lugar tan hermoso, tan cerca de mi casa. Es ahí cuando me doy cuenta de lo afortunada y bendecida que soy. El Universo, Dios, el Poder Superior o como sea que sea llamado, responde muy bien a lo que uno pide, y yo por años, le pedí vivir aquí, rodeada de árboles y naturaleza.

Hoy, sigo esperando mis deseos que aún no están cumplidos y sigo agradeciendo por la oportunidad que tengo de estar viva y de ser una motivación e inspiración para mi misma y para otros.

Gracias Vida por Mi Vida

Las prácticas de Purificación y Desintoxicación consistierón el día de hoy en:

-Jugo de Fresa y Apio, té de rooibos y Tulusi
-1 hr 15 min caminata por Rice Lake
-22 Postraciones
-7 Min Pranayama
-Sintonización de Tercer Nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no alimento animal. No café

Maestro Ascendido Babaji

Vigésimo noveno día. 13 de Noviembre del 2013

Hoy fue un dia perfecto en todos los sentidos. Al despertarme visualizé mis deseos y uno a uno fuerón cumpliéndose como fue pasando el día. Tuvé momentos hermosos con cada uno de los miembros de mi familia.  Algunos de mis deseos aún están cocinandose en el lugar perfecto para venir a mi en el momento perfecto. El universo sabe que  mis deseos al igual que hacerme feliz a mí, pueden hacer feliz a otros. El Universo sabe que deseo cumplir mi misión y ser retribuida. El  Universo sabe que estoy agradecida.
En la última decena de días del reto, estaré trabajando mi aspecto espiritual. Muy interesante

Las prácticas para mi  Purificiación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-45 min caminata Lynn Creek
-22 postraciones
-7 min pranayama
-Sintonización de tercer nivel de reiki Usui
-Jugo de piña y apio.
-No alcohol, no alimento animal.

Maestra Ascendida Oshun

Vígesimo octavo día. 12 de Noviembre del 2013

Hoy fue la primera vez que no me encontré a ningún ser humano en mi caminar por el bosque en North Vancouver. Por momentos tuvé un poco de miedo. Me dí cuenta que si me quedaba ahi, sola en el bosque, no sabría ni que comer. No estoy enterada de que plantas u hongos son comestibles en esta región y esa actitud no se parece en nada a la que tenía viente años atrás, cuando planeaba estudiar Biología y me cuestionaba todo lo relacionado con mi ecosistema. Dentro de mis metas a corto plazo es identificar plantas y hongos comestibles del bosque lluvioso del norte.

Las prácticas  para mi  Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-Jugo de fresa, manzana y apio
-1 hr 15 min caminata Lynn Headwaters
-22 Postraciones
-7 min Pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no alimento animal, no café.

Maestro Ascendido Osiris.

Vigésimo séptimo día. 11 de Noviembre del 2013

¡Qué bonitos números tiene este día! Día 11 del mes 11 del año 2013.
Hoy es un lunes que parece domingo pues en el país donde vivo, hoy se recueda a los que murieron en las guerras defendiendo al país y no se trabaja. Me parece curioso, pues según algunos datos que he recopilado, este día es un día poderoso, un Portal Cósmico, 11/11 donde podrían conseguirse grandes resultados si se vibrara con la energia poderosa del Amor. Mas sin embargo, este día, aqui, en el país en donde vivo, la gente llora y se lamenta vibrando en bajas emociones por el recuerdo de los muertos en las guerras, sin darse cuenta siquiera del poder que se desperdicia,energéticamente hablando.


Las prácticas para mi  Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-Jugo de zarzamora, fresa, frambuesa y mora. Té de tulusi.
-30 min caminata Lynn Valley Creek
-22 Postraciones
-14 min de Pranayama (dos sets 7 min c/u)
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no alimento animal.

Maestro Ascendido Merlin

Vigésimo sexto día. 10 de Noviembre del 2013

Hoy trabajé todo el día para un comercial en un hospital. Mi papel fue ser la paciente y la doctora. Así es como es mi vida, soy la que se enferma y la que se cura.

El poder de la sanación esta dentro de nosotros, eso lo descubrí hace muchos años. con simples acciones como la dieta, los pensamientos, los hábitos podríamos mejorar y prevenir daños a nuestros cuerpos. Pero los humanos somos flojos y nos gusta dejar la responsabilidad de nuestra vida en manos de otros.

Las prácticas para mi  Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-Té de diente de león
-30 min de Caminata por Lonsdale Ave.
-22 Postraciones
-7 min de Pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no alimento animal.

Maestra Ascendida Paravati.

MIS REZOS Y BENDICIONES PARA LAS ALMAS DE LOS QUE MURIERON POR EL TIFON EN FILIPINAS. GRACIAS HERMANOS BUEN VIAJE.

Vigésimo quinto día. 9 de Noviembre del 2013

Hoy practiqué la terapia que más me hace feliz: la jardinería. Gracias a Dios y al Poder de los Pensamientos tengo un jardín hermoso y enorme. No me doy abasto. Necesito la ayuda de una persona mas grande y fuerte para ayudarme a cargar y cortar ramas pesadas. A veces mi pareja se anima y ayuda, pero hoy como él trabajo, me toco hacerlo por mi misma. Disfruto el olor de las hojas mojadas sobre el pasto y el olor de la tierra fresca en mis manos.
Descubrí  algunos de los bulbos frescos que había sembrado días atrás ya no estaban en su  lugar. Me da gusto pensar que fue un mapache quien se los comío. Pero aún tengo cincuenta bulbos que plantar y no pienso darselos de alimento a los animales. Así que los sembré en pequeñas macetas y los puse adentro en un lugar fresco y oscuro. En la vida hay que adaptarse y tratar de sobrevivir con lo que se tiene.

Mis prácticas de Purificación y Desintoxificación consistieron el dia de hoy en:

-Té de jengibre y limón. Jugo de apio, manzana y naranja.
-45 min de caminata por Varley Trail
-22 Postraciones
-7 min de Pranayama
- Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no alimento animal, no café.

Maestra Ascendido Moises

Vigésimo cuarto día. 8 de Noviembre del 2013

     Hoy estoy, así como por los siguientes seis días, trabajando mi aspecto mental. Así que hoy no he dejado de pensar en todo el día en que hubiera sido si hubiera tomado otras decisiones. Mi mente me juega trucos, me saca a relucir asuntos que tenía archivdos desde hace dos años, y me parece sabio de su parte, pues es ahora cuando tengo que reafirmar mi posición y acelerar mi aprendizaje.
Yo soy lo que yo decidí que sería. Mi vida es, tal cual yo decidí que sería. Me rodeo justamente de las personas que yo he decidido que entraran y se quedaran en mi vida. Así que hoy no tengo porque lamentarme de no haber tomado las decisiones correctas, porque mas allá de mi mente, mi Ser Interno, me dice que estas decisiones sí fueron las acertadas para mi evolución y para ayudar a cumplir el plan divino de los que me rodean.

     Hoy, mi mente, no  tiene permitido dominarme. Para eso tengo el Pranayama, las Postraciones y la contemplación. Hoy mi mente, es una aliada, no una enemiga.

Las prácticas de Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy:

-Jugo de zanahoria, manzana, apio y naranja
-45 min de Caminata en Lynn Valley
-22 postraciones
-7 min. Pranayama
- Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
- No alcohol, no alimento animal,

Maestra Ascendida Quan Yin

Vigésimo tercer día. 7 de Noviembre del 2013

     Hoy fue otro de esos días en que no tuvé ganas de hacer ninguna de mis prácticas. Después de trabajar toda la noche y dormir unas cuantas horas por la mañana, me sentía aturdida. Definitivamente eso de no dormir no es lo mio. Necesito mis ciclos naturales. Me obligue a salir a caminar, pues el sol ya se pone a las cinco y media de la tarde y con la lluvia  que parecía arreciar mientras caminaba la práctica si parcía un verdadero reto. Pero no hay reto que me venza, no por hoy. Hoy insitó en dar mi cien por ciento, aunque me sienta al ochenta. Porque sólo tengo la oportunidad de vivir este día hoy.

Las prácticas para mi  Purificación  y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-Jugo de zanahoria, manzana, naranja y espinaca.  Te de gengibre y limón
-40 min de caminata por Lynn Valley
-22 Postraciones
-7 min. de Pranayama
-Sintonización de tercer nivel de reiki Usui
-No alcohol, no café, no alimento animal.

Maestro Ascendido Paramahansa Yoganda

Vigésimo segundo día. 6 de Noviembre del 2013

   Hoy tuvé un día muy ajetreado. Trabajé muchas horas en el set, pero empezé tarde, así que me animé a hacer mis prácticas desde temprano. Pero hoy tuve que hacer las postraciones dos veces, por la culpa tan grande por haber matado al mapache. Doble postraciones. Y el ánimo bajo a pesar de que este día el Universo me concedió uno de mis tantos deseos. Pero en verdad, hoy pensé y pensé y pensé.... ¿A dónde se van los espiritus, la energía de los animales cuando mueren?

Las prácticas para mi proceso de Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-Jugo de fresa, zanahoria y kale
-1 hr de caminata Lynn Valley Creek
-22 Postraciones
-7 min pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no café, no alimento animal

Maestro Ascendido Lakshmi.

TE AMO MAPACHE, LO SIENTO MAPACHE,

A medio camino

      El día de hoy estoy a poco más de medio camino recorrido en este segundo reto de cuarenta días que hago este año. En estos días estoy trabajando mi aspecto mental. Tengo la mejor disposición  para aprender de mis experiencias y confío plenamente en la ayuda y asistencia de mi Angel de la Guarda, Espiritus de Luz y Guías que deseen asistirme  y de los Maestros Ascendidos que dedican su energía al Servicio a la Humanidad.

      Antes que descubrir y seguir mi camino espiritual, fui una cientifica aferrada, así que lo que leen ahora es una mezcla de ciencia y espiritualidad en mi realidad. Donde creo lo que veo y siento, donde la realidad se ve transformada por la Energía que yo pongo en ello y donde el Rei Ki ha sido el balance que necesitaba, ahí es donde me encuentro ahora, a medio camino.

Vigésimo primer día. 5 de Noviembre del 2013

Hoy fue un día raro. Anoche tuve insomno así que amanecí un tanto cansada. Aún así me esforcé en hacer mis prácticas antes de mediodía, cuando me iba a trabajar. Todo parecía estar tranquilamente normal, hasta que regresando a casa, alrededor de las seis de la tarde, y bajo una oscuridad total, atropellé a un mapache. Apareció de la nada en medio de la calle sin iluminación y de repente ya estaba bajo mi llanta delantera izquierda, no pude esquivarlo, y lo atropellé. Lo maté.
Hasta hoy me jactaba de no haber atropellado ni mucho menos matado a ningún animal.
LLegando a mi casa me bañé e hice una meditación especial, rezé el Ho´pono pono para el espiritú del animal y desde hace casi dos horas para acá he estado pensando y asimilando lo vivido.

LO SIENTO MAPACHE

El Proceso de Purificación y Desintoxificación consistió el día de hoy en:

-Jugo de manzana, durazno, naranja y mandarina
-45 min caminata por Lynn Valley
-22 Postraciones
-7 min de Pranayama
-No alcohol, no café. no alimento animal.
-Sintonizacion de tercer nivel de Reiki Usui

Maestro Ascendido Ganesh

Vigésimo día. 4 de Noviembre del 2013

Hoy fue uno de esos lunes en que desearía que la escuela de mis  hijas empezará un poco más tarde y poder dormir unas horas más. La razón de mi cansancio: desvelada por bailar reggae hasta la medianoche la noche de ayer.  Y fue una noche divertidisima.  Acompañé a mi pareja con sus amigos de la secundaria al bar habitual donde una vez al mes, vamos a escuchar música en vivo. Ayer sin necesidad de alcohol para deshinibirme, aproveche la pista de baile para liberar endorfinas y pasar una noche increíble, totalmente dueña de mis pensamientos y movimientos.

 En esta desintoxicación física que estoy haciendo, también se desintoxica la mente y se siente muy bien estar en control, sin permitir que yo misma (mi ego) sea la que decida mi vida.

Por eso hoy lunes, habría preferido dormir hasta tarde, pero no fue así, realizé mis labores feliz, agradecida por la familia que he formado y por mi vida.  Y creo que la próxima cerveza que me tome la haremos nosotros, aqui en casa.

Las prácticas para mi   Desintoxicación y Purificación consistieron el día de hoy en:

-Té de tulusi (Ocimum sanctum)
- 1 1/2 hr baile-acondicionamiento físico
-22 Postraciones
-7 min. Pranayama
- Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
- No alcohol, no alimento animal.

Maestro Ascendido Melquizedec. Ley de la Atracción.

Decimonoveno día. 3 de Noviembre del 2013

Hoy puedo decir que me sentí eclipsada. Impaciente, con dolor de espalda y hombros, cansada de ciertos aspectos de mi vida que necesitan ser renovados. Pero la situación es que no puedo renovar yo sóla lo que tiene que ser renovado en un matrimonio, o en una pareja. Y hay días en que la comunicación no es el punto fuerte entre mi pareja y yo. Hoy me costó mucho trabajo animarme a salir a caminar. Las meditaciones, respiraciones y posturas ya son parte de mi dia a día, así que las hice sin forzarme. Pero caminar en el frío, hoy si me costó mucho.

Hoy se cambió el horario en esta parte del mundo, nos regalan una hora de luz por las mañanas, pero a las cinco y media de la tarde ya es de noche. Cambio brutal. Me animaré a mi misma, con introspección e hibernando, y me prepararé para las nieves que están por caer, mismas nieves, que hoy, ya decoran la cima de las montañas. 

Las prácticas para mi  Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-Jugo de piña, apio, melon y naranja

-22 postraciones

-7 min Pranayama

-45 min. caminata Lynn Valley

-Sintonización del tercer nivel de Reiki Usui

-No alcohol, no café, no alimento animal.

Maestro Ascendido San Francisco de Asís.

Decimoctavo día. 2 de Noviembre del 2013

Hoy fue un día muy lluvioso, uno de esos días donde se antoja quedarse en casa. Pero hoy para mi no fue así, tuvé que salir a hacer compras para mi casa, y despues ir a caminar como parte el reto. Invite a mi hija mayor, la que me acompañó con un poco de reniegos, pues el clima no se prestaba para salir a explorar el bosque, pero un reto es un reto, y a veces los miembros de la familia deben cooperar en él.

Además de lo gris de afuera, empezé a reconocer una sombra en mi mente, no sé si sea por el eclipse o por mis hormonas pero hoy me sentí triste, con una extraña nostalgia, como extrañando algo que no podré tener nunca más.

Las prácticas para mi Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-Jugo de zanahoria, naranja, apio y kale
-Te de tulusi (arbusto arómatico
 medicinal de la India)
-22 postraciones
-7 min. Pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-1 hr 15 min Lynn Headwaters
-No alcohol, no alimento animal, no café.

Maestro Ascendido. Isis

Decimoséptimo día. 1 de Noviembre del 2013

Hoy, el velo entre los vivos y los muertos se vuelve más delgado. Es un día poderoso, es un dia para tener cautela y no andar maldiciendo a los que no están. Es un dia para guardar silencio y para rezar para que los que no la tienen, encuentren la luz.

Hoy estoy feliz, pues es el primer día de reto del grupo y no hay nada que me dé más alegría que darle esperanza de vida a otros, y con estos conocimientos y prácticas adquiridas en mis estudios sobre el Reiki, estoy mas que segura que la meditación, el pranayama y las postraciones son capaces de limpiar y restaurar cualquier vaso. Digo vaso porque los cuerpos de los seres humanos son vasos, recipientes donde está contenido el espiritú. Yo deseo ser un vaso nuevo, limpio, restaurado, brillante para que mi espiritú viva feliz en su vida en este planeta.

Hoy tuvé la visita de mi amiga Sarah, y con ella caminar en el bosque aún con lluvia, fue un gran placer.

Las prácticas para mi  Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-Jugo de zarzamoras (de mi jardín), zanahoria y moras.
-22 Postraciones
-7 min de pranayama
-1 hr 15 min caminata por Lynn Headwaters
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no alimento animal, no café.

Maestro Ascendido Green Man

Decimosexto día. 31 de Octubre del 2013

Hoy estuve muy ocupada preparando los ejercicios y los videos para el primer grupo de reto que voy  a guiar  y eso me hace más que feliz. Es un reto para mí ser la coordinadora de algo que yo amo, un reto en positivo. Me siento muy motivada.

No tengo que volver a empezar el reto, ni siquiera tengo que hacer mas postraciones. Mi maestra me dice que esa práctica del uso de las redes sociales no afecta mi vida personal ni profesional y ahora lo estaré usando únicamente para conectar con el grupo, y eso es algo positivo.

Fui a caminar al bosque, encontre muchas especies de hongos, imagino que algunos de ellos serán comestibles, y una de mis siguientes metas a corto plazo es la identificación de hongos del lugar donde vivo. Sólo identifique al amanita muscaria. Buen hongo para un día de brujas.

Las prácticas para mi Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-Jugo de zanahoria, betabel  y apio
-22 Postraciones
-7 min de pranayama
1 hr 15 min caminata por Varley Trail
no alcohol, no alimento animal,
-Sintonización del tercer nivel de Usui Reiki

Maestro Ascendido Lugh

GRACIAS OCTUBRE 2013