Hoy fue un día especial. Mi pareja me pidió que le mostrará lo que son las postraciones y las hicimos juntos. También hicimos ejercicios de respiración (Pranayama) y me acompaño junto con mi hija menor a hacer mi caminata diaria.
Durante el día estuvimos los dos en el jardín, limpiando, podando, sembrando bulbos y planeando las podas para mañana. Es un dia especial, porque la jardinería es una de mis actividades favoritas y habitualmente lo hago sola, pero hoy, mi pareja se decidio a ayudarme y acompañarme y eso me dio felicidad, pues limpiamos y dimos mantenimiento a una parte importante de la casa que hoy compartimos y es nuestro gran jardín.
También fue especial, porque hoy, él decidió empezar un reto de cuarenta días, guiado por mi. Gracias!!!
Las prácticas para mi Desintoxicación y Purificación consistieron el día de hoy en:
-1 hr de caminata nocturna (tuvimos la osadía de meternos a un tramo del bosque sin lámpara y sin conocer bien el camino, aventureros, valientes y divertidos)
-22 Postraciones
-7 min de Pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Usui Reiki
-No alcohol, no alimento animal, no redes sociales.
Maestro Ascendido White Buffalo Calf Woman
No comments:
Post a Comment