Hoy fue otro de esos días en que no tuvé ganas de hacer ninguna de mis prácticas. Después de trabajar toda la noche y dormir unas cuantas horas por la mañana, me sentía aturdida. Definitivamente eso de no dormir no es lo mio. Necesito mis ciclos naturales. Me obligue a salir a caminar, pues el sol ya se pone a las cinco y media de la tarde y con la lluvia que parecía arreciar mientras caminaba la práctica si parcía un verdadero reto. Pero no hay reto que me venza, no por hoy. Hoy insitó en dar mi cien por ciento, aunque me sienta al ochenta. Porque sólo tengo la oportunidad de vivir este día hoy.
Las prácticas para mi Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:
-Jugo de zanahoria, manzana, naranja y espinaca. Te de gengibre y limón
-40 min de caminata por Lynn Valley
-22 Postraciones
-7 min. de Pranayama
-Sintonización de tercer nivel de reiki Usui
-No alcohol, no café, no alimento animal.
Maestro Ascendido Paramahansa Yoganda
No comments:
Post a Comment