Hoy puedo decir que me sentí eclipsada. Impaciente, con dolor de espalda y hombros, cansada de ciertos aspectos de mi vida que necesitan ser renovados. Pero la situación es que no puedo renovar yo sóla lo que tiene que ser renovado en un matrimonio, o en una pareja. Y hay días en que la comunicación no es el punto fuerte entre mi pareja y yo. Hoy me costó mucho trabajo animarme a salir a caminar. Las meditaciones, respiraciones y posturas ya son parte de mi dia a día, así que las hice sin forzarme. Pero caminar en el frío, hoy si me costó mucho.
Hoy se cambió el horario en esta parte del mundo, nos regalan una hora de luz por las mañanas, pero a las cinco y media de la tarde ya es de noche. Cambio brutal. Me animaré a mi misma, con introspección e hibernando, y me prepararé para las nieves que están por caer, mismas nieves, que hoy, ya decoran la cima de las montañas.
Las prácticas para mi Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:
-Jugo de piña, apio, melon y naranja
-22 postraciones
-7 min Pranayama
-45 min. caminata Lynn Valley
-Sintonización del tercer nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no café, no alimento animal.
Maestro Ascendido San Francisco de Asís.
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