Cuadrágesimo día. 24 de Noviembre del 2013

           Hoy fue es el último día del reto. ¡Cuarenta días de retarme a mi misma! ¡Lo logré! Estoy muy feliz conmigo misma por haber tenido el valor de retarme y el valor de terminar las prácticas. La luna esta en mi signo, en Virgo, lo que significa un poco de desmotivación y negatividad al verse reflejados mis aspectos negativos, pero los contrarreste con mis prácticas y con el pensamiento de que todo pasa, todo es temporal, nada es eterno, ni yo, ni el reto, ni el bosque, ni el aire. Pero al nada ser eterno, lo es todo, pues es atemporal y al no tener tiempo ni materia es libre, y así libre, me siento hoy, lista para enseñar los conocimientos de Reiki y agradecida por el Maestro Ascendido Saint Germain y los beneficios infinitos que trajó a mi vida de forma inexplicable y maravillosa. Las conexiones entre el Reiki  y este Maestro Ascendido son mas profundas de lo que mis palabras puedan decir. Muchas gracias a todos mis maestros, a mi famila y a mi misma por el día de hoy. Gracias por tener el valor de retarme. Gracias por cumplir. Gracias.


MUCHAS GRACIAS A TI QUE ME LEES.


Las prácticas para mi Desintoxificación y Purificación consistierón el día de hoy en:

-Jugo de Zanahoria, apio, kale, manzana y naranja. Té de diente de león.
-1 hr de caminata en Varley Trail
-22 postraciones
-7 min de Pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui,
-No alcohol, no alimento animal.


Maestro Ascendido Mahachohan Ragoczy

Trigésimo noveno día. 23 de Noviembre del 2013

Hoy es el penúltimo día de mi reto. Mis sentimientos son contradictorios respecto a terminar esta cuarentena. Estoy feliz porque yo estoy cansada de caminar obligatoriamente y tomar tanto té. Y estoy triste porque me doy cuenta que el tiempo pasa tan rápido, me acuerdo cuando pensaba que el 24 de Noviembre no llegaría nunca.

Las postraciones me han servido para aumentar mi flexibilidad, las respiraciones las siento como un baño de agua fresca para mi cerebro. Mi piel se ve mas radiante y limpia y me siento ligera intriormente por no comer alimento animal y mis manos están ansiosas por repartir la energía del Reiki. Creo que he adquirido mucho conocimiento y autoestima por haber terminado este Reto y estoy feliz! Bueno me falta un dia, aún no termino.

Las prácticas para mi Desintoxicación y Purificación consistierón el día de hoy:

-Jugo de zanahoria, manzana y naranja.
-30 min de Caminata por Lynn Valley trail
-30 Postraciones
-7 min de pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no alimento animal. No café.

Maestro Ascendido Vishnu

Trigésimo octavo día. 22 de Noviembre de 2013

El dia de hoy amanecí con los ánimos bajos. A pesar de ser un día soleado y brillante, donde las hojas verdes de los árboles reflejaban la abundancia de la vida, me costó trabajo animarme y sonreir. No porque no tenga motivos para sonerir, esos me sobran, pero a veces las hormonas y mi propio condicinonamiento me limitan. Despues de hacer mis prácticas el ánimo se calienta, me voy poniendo mas y mas feliz.

Hoy hice una numerología, uno de mis trabajos favoritos, y revisando la mía, que me hicieron hace casi más de 9 años, me di cuenta de nuevo que mi lucha, mi aprendizaje es tener alegría por la vida, luchar contra la amargura innata, contra la falta de entusiasmo. Así que no sólo soy yo y mis hormonas tambien es lo que tengo que aprender en esta vida. Gracias Pitágoras por la numerología!!!!

Las prácticas para mi Purificación y Desintoxicación consistierón el día de hoy en:

-Jugo de Zanahoria y Naranja, te de tulusi
-35 min caminata por Lynn Valley trails
-22 postraciones
-7 min pranayama
-Sintonización de tercer nivel de reiki Usui
-No alcohol no alimento animal,

Maestro Ascendido Buda Maitreya

Trigésimo séptimo día. 21 de Noviembre del 2013

Hoy estuve prácticando Reiki y los símbolos que he aprendido. Es una hermosa sensación la energía que se desprende de mis manos pero mas hermosa cuando puedo poner mis manos sobre el cuerpo de alguna persona. A veces siento que estoy en el lugar correcto, pues me encanta la naturaleza que tengo a mi alredor, y otras veces siento que podría tener más clientes si estuviera de vuelta en México.

Esa es la situación del inmigrante, añorando lo que podría tener en  mi país de origen pero sin la valentía para dejar la buena vida que llevo aquí.

Las prácticas para mi Purificación y Desintoxicación consisiteron el día de hoy en:

-Jugo de fresa y espinaca
-35 min de Caminata Varley Trail
-22 Postraciones
-7 min de Pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no café, no alimento animal

Maestro Ascendido Hilarion

Trigésimo sexto día. 20 de Noviembre del 2013

Hoy trabajé para la televisión. En este punto de mi historia debo aclarar que esta es una prueba de la validez del refrán "No digas de esa agua no he de beber, pues es con la que te ahogas" pues siempre dije que odiaba la televisión y ahora mis mayores ingresos vienen de esa industria.

En fín, trabajé desde temprano y regresé a casa ya entrada la noche. Hoy la temperatura bajo a los cero grados. Salí a caminar con el cielo estrellado, Orión apenas asomándose por el Este y ya las Pleyádes brillando en lo alto. En mi caminar lloré al recordar la sensación de atropellar  y matar a mi querido y amado mapache. Llore al darme cuenta de la libertad que tengo y de lo valiente que soy. Lloré al sentir el frío helándome la cara. Lloré de felicidad por estar viva. Lloré de agradecimiento.

Las prácticas para mi Purificación y Desintoxicación consistierón el día de hoy en:

-30 min caminata Lynn Valley
-30 Postraciones
-7 Min de Pranayama
-Té de limón y manzanilla.
-Sintonización de Tercer nivel de Usui Reiki
-No alcohol, no café, no alimento animal.

Maestro Ascendido Arcángel Miguel

GRACIAS LAURA, TU PUEDES HACERLO!!

Trigésimo quinto día. 19 de Noviembre del 2013

   Hoy desde que me preparaba el té matutino, me senti cansada de hacer el reto. Cansada del té, cansada de la idea de ir a caminar, cansada de las prácticas. Creí que después de hacer las postraciones mi sentimiento cambiaría pero no fue así. Seguí sintiéndome cansada. Fastidiada.

   Ya casi estoy por llegar a la meta. Sacar la carta del Maestro Ascendido Kutumi fue muy conveniente este día: "Permanece enfocada". Y así lo hice. A pesar del sentimiento emocional de negación y cansancio, obligue a mi mente a enfocarse en mi meta: Laura Martínez Reiki.
Me deseo mucho éxito, pues deseo llevar el bien a toda la humanidad (menudo deseo).

Las prácticas para mi Purificación y Desintoxicación consisiterón el día de hoy en:

-Jugo de Zanahoria, naranja, fresa, apio.
-30 min de Caminata en Lynn Valley Trail
-22 Postraciones
-7 Min Pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Usui Reiki
-No alcohol, no café, no alimento animal.

PACIENCIA. PACIENCIA. NO TE RINDAS.

Maestro Ascendido Kutumi.

Trigésimo cuarto día. 18 de Noviembre del 2013

Hoy fui al centro de la ciudad a encontrarme con una amiga. Vivo arriba en las montañas y para llegar a mi destino debo bajar hasta la orilla del mar y cruzarlo para llegar a la ciudad. Hice mi práctica de sintonización mientras cruzaba el mar en el Seabus,un camión marino que une cada media hora las dos orillas. Fue fácil concentrarme para meditar y cuando abrí los ojos, atraves de le ventana, en el mar, una foca nadaba acompañando la embaracación.

Un excelente ejercicio para cambiar la química cerebral y aumentar la felicidad es sonreir. Llevo prácticandolo desde hace tiempo y ahora noto el cambió instantaneamente. La conexión que hay entre los músculos alrededor la boca y la producción de endorfinas y cerotonina debe ser muy estrecha. También llevo algunos meses experimentando con la terapia de Tapping, que consiste en dar pequeños golpeteos a determinadas zonas de la cara y cuerpo para aumentar el bienestar emocional y físico.

 Gracias a Dios que conservo mi espiritú motivado y en actitud de búsqueda de conocimiento, eso me ha traído increíbles sorpresas de vida y me da la libertad de nombrar al Espiritú Superior, con el nombre que yo quiera cada dia, pues lo importante es reconocer nuestro origen, y nuestro origen es LA LUZ.

1 hr caminata por Lynn Valley trails
-Jugo de zanahoria, manzana y apio
-22 Postraciones
-7 min Pranayama
-Sintonizacion de Tercer Nivel de REiki Usui
-No alcohol, no alimento animal, no cafe.

Trigésimo tercer día. 17 de Noviembre del 2013

Hoy, el día 33 de mi reto, estoy ya casi por llegar a  la meta.
Noto algunos cambios en mi, en mi fisiología, en mi flexibilidad. Probablemente también hay otros cambios en mi, en mi personalidad, (espero) me siento mas paciente, mas creativa, creo que pienso mas antes de hablar y estoy mas receptiva e intuitiva.

Es el momento para seguir moviendome hacia adelante, para seguir creyendo en mis sueños y si la vida se tarda un poquito en darme lo que pido no importa, porque se que tengo ya en mi vida lo que necesito y con esos recursos seguiré construyendo mis sueños.

Las prácticas para mi Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-Jugo de limón, jengibre y equinacea.
-1 hr caminata por Rice Lake
-22 Postraciones
-7 Min pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no alimento animal

Maestro Ascendido Aengus

Trigésimo segundo día. 16 de Noviembre del 2013

Hoy trabajé mucho en mi proyecto. Al no tener un agente, ni trabajar para ninguna compañía, yo sóla tengo que promoverme y organizarme. Eso me da motivación. Tengo que organizar mi tiempo y dedicarle a cada uno de los roles que juego en esta vida su debido tiempo. ¿Cuáles roles? Mi rol de madre, mi rol de amiga, mi rol de hermana, mi rol de hija, mi rol de pareja, mi rol de terapeuta, mi rol de mujer.


Me gustaría que  los seres humanos tuvieramos clara cuál es nuestra misión en esta vida, cuál es nuestro origen desde temprana edad y no solo explicado desde el punto de vista religioso,, nuestro transcurrir en la vida sería más fluido. Pero al estar inmersos en una sociedad como ésta, es díficl ser auténticamente nosotros mismos. La mayoría de los seres humanos no cumplen su misión de vida, puesto que no se conocen a ellos mismos. Esa sociedad, nos hace ponernos máscaras desde niños.

Por eso hoy, agradecí por el rol de mujer que acepté ser antes de encarnarme en este cuerpo y me organizé de la mejor manera para cumplir los roles que yo misma acepté en mi vida.

Las prácticas para  mi Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-Jugo de zanahoria, manzana, espinaca y naranja.
-45 min Rice Lake
-22 postraciones
-7 min pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no alimento animal.

Maestra Ascendida Lady Nada

¿Cuáles son las prácticas?

     Con el paso de los años, nuestros cuerpos van acumulando  energía, pensamientos y sentimientos negativos, tóxinas, malos hábitos y otras situaciones nocivas que derivan en enfermedades físicas, emocionales y mentales. Para mí la enfermedad es un desbalance, un desequilibrio entre alguna de las partes que conforman el todo (el cuerpo) que causa malestar y limitación.

    También creo que dentro de cada ser humano existe un poder de vida, una energía capaz de sanar y recuperar el balance perdido. Me atrevo a decir que la mayoría de los seres humanos del planeta tienen algún tipo de desequilibrio. Yo me uno a esa mayoría.

     Por eso, en este segundo reto para mi formación como Terapeuta y Maestra de Reiki Usui escojí las siguientes prácticas para ayudar a mis cuerpos a restablecer la armonía:

-Caminar en la naturaleza, para conseguir una mayor oxigenación y utilizar la terapia de color que ofrecen los bosques cercanos a mi casa.
- Postraciones, son posturas físicas derivadas de la enseñanza budista, donde se deja a un lado el ego para hacer reverencia a estados superiores de conciencia, obteniendose beneficios asombrosos.
-Pranayama, son ejercicios de respiración hinduistas donde se oxigena al cuerpo físico, llenandolo con el Ki o Energía Vital contenida en el aire.
-Dos litros de jugo durante la mañana, antes el mediodía.
-Dos litros de té durante todo el día.
-La sintonización o alineamiento de Reiki consiste en una meditación de balance donde los chakras y los aspectos fisiologicos son ajustados para limpiar los cuerpos fisicos, emocional y mental, y armonizarlos para que sea yo un mejor recipiente, un mejor vaso de vida y pueda transmitir los conocimientos  sagrados del Reiki Usui.

    Mis hábitos alimenticios son los mismos, sólo que he dejado los alimentos derivados de animal y el alcohol. Consumo mucho cereales, nueces,  avena, quinoa, trigo, lenteja, arroz, frutas y vegetales, pan y tortillas, con sus múltiples  variaciones.

Estas son las prácticas que realizo diariamente en este reto de los 40 días.

Muchas gracias por leerme.
GRACIAS.

Trigésimo primer día. 15 de Noviembre de 2013

Hoy  hizé las prácticas de postración y caminata con mi pareja. ESo nos ayuda y nos motiva a seguir haciéndolas. Fuimos al río y vimos muchos hongos, los mismos que ¡ya identifique! Desde la última vez que tuve la inquietud de saber que hongos eran comestibles y cuales no, me dedique a leer y buscar las guías de identificación de esta parte del mundo. Aún no me atrevo a comerlos, pero ya los estoy estudiando y estoy compartiendo este gusto por la micología con mi pareja y mis hijas y eso me alienta.

El día de hoy las prácticas para mi desintoxicación y purificación consistieron en:
-Jugo de manzana, naranja y apio. Té de tulusi
-45 min caminata por Varley Trail
-22 postraciones
-7 min de Pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no café, no alimento animal.

Maestro Ascendido Serapis Bay

Trigésimo día. 14 de Noviembre del 2013

Hoy amanecí deseando que ya se termine mi reto. Aún cuando caminar en la naturaleza es una de mis grandes pasiones, hoy amanecí desmotivada para salir, pero eso cambió muy pronto.
 Recibí la visita de una amiga japonesa, desayunamos juntas, le hablé del Reiki, soñamos con ir juntas a Japón,  hablamos del reto y me acompañó a caminar al Rice Lake. Para mi es un lugar ya conocido, como mi jardín, pero para ella fue una verdadera sorpresa encontrarse un lugar tan hermoso, tan cerca de mi casa. Es ahí cuando me doy cuenta de lo afortunada y bendecida que soy. El Universo, Dios, el Poder Superior o como sea que sea llamado, responde muy bien a lo que uno pide, y yo por años, le pedí vivir aquí, rodeada de árboles y naturaleza.

Hoy, sigo esperando mis deseos que aún no están cumplidos y sigo agradeciendo por la oportunidad que tengo de estar viva y de ser una motivación e inspiración para mi misma y para otros.

Gracias Vida por Mi Vida

Las prácticas de Purificación y Desintoxicación consistierón el día de hoy en:

-Jugo de Fresa y Apio, té de rooibos y Tulusi
-1 hr 15 min caminata por Rice Lake
-22 Postraciones
-7 Min Pranayama
-Sintonización de Tercer Nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no alimento animal. No café

Maestro Ascendido Babaji

Vigésimo noveno día. 13 de Noviembre del 2013

Hoy fue un dia perfecto en todos los sentidos. Al despertarme visualizé mis deseos y uno a uno fuerón cumpliéndose como fue pasando el día. Tuvé momentos hermosos con cada uno de los miembros de mi familia.  Algunos de mis deseos aún están cocinandose en el lugar perfecto para venir a mi en el momento perfecto. El universo sabe que  mis deseos al igual que hacerme feliz a mí, pueden hacer feliz a otros. El Universo sabe que deseo cumplir mi misión y ser retribuida. El  Universo sabe que estoy agradecida.
En la última decena de días del reto, estaré trabajando mi aspecto espiritual. Muy interesante

Las prácticas para mi  Purificiación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-45 min caminata Lynn Creek
-22 postraciones
-7 min pranayama
-Sintonización de tercer nivel de reiki Usui
-Jugo de piña y apio.
-No alcohol, no alimento animal.

Maestra Ascendida Oshun

Vígesimo octavo día. 12 de Noviembre del 2013

Hoy fue la primera vez que no me encontré a ningún ser humano en mi caminar por el bosque en North Vancouver. Por momentos tuvé un poco de miedo. Me dí cuenta que si me quedaba ahi, sola en el bosque, no sabría ni que comer. No estoy enterada de que plantas u hongos son comestibles en esta región y esa actitud no se parece en nada a la que tenía viente años atrás, cuando planeaba estudiar Biología y me cuestionaba todo lo relacionado con mi ecosistema. Dentro de mis metas a corto plazo es identificar plantas y hongos comestibles del bosque lluvioso del norte.

Las prácticas  para mi  Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-Jugo de fresa, manzana y apio
-1 hr 15 min caminata Lynn Headwaters
-22 Postraciones
-7 min Pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no alimento animal, no café.

Maestro Ascendido Osiris.

Vigésimo séptimo día. 11 de Noviembre del 2013

¡Qué bonitos números tiene este día! Día 11 del mes 11 del año 2013.
Hoy es un lunes que parece domingo pues en el país donde vivo, hoy se recueda a los que murieron en las guerras defendiendo al país y no se trabaja. Me parece curioso, pues según algunos datos que he recopilado, este día es un día poderoso, un Portal Cósmico, 11/11 donde podrían conseguirse grandes resultados si se vibrara con la energia poderosa del Amor. Mas sin embargo, este día, aqui, en el país en donde vivo, la gente llora y se lamenta vibrando en bajas emociones por el recuerdo de los muertos en las guerras, sin darse cuenta siquiera del poder que se desperdicia,energéticamente hablando.


Las prácticas para mi  Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-Jugo de zarzamora, fresa, frambuesa y mora. Té de tulusi.
-30 min caminata Lynn Valley Creek
-22 Postraciones
-14 min de Pranayama (dos sets 7 min c/u)
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no alimento animal.

Maestro Ascendido Merlin

Vigésimo sexto día. 10 de Noviembre del 2013

Hoy trabajé todo el día para un comercial en un hospital. Mi papel fue ser la paciente y la doctora. Así es como es mi vida, soy la que se enferma y la que se cura.

El poder de la sanación esta dentro de nosotros, eso lo descubrí hace muchos años. con simples acciones como la dieta, los pensamientos, los hábitos podríamos mejorar y prevenir daños a nuestros cuerpos. Pero los humanos somos flojos y nos gusta dejar la responsabilidad de nuestra vida en manos de otros.

Las prácticas para mi  Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-Té de diente de león
-30 min de Caminata por Lonsdale Ave.
-22 Postraciones
-7 min de Pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no alimento animal.

Maestra Ascendida Paravati.

MIS REZOS Y BENDICIONES PARA LAS ALMAS DE LOS QUE MURIERON POR EL TIFON EN FILIPINAS. GRACIAS HERMANOS BUEN VIAJE.

Vigésimo quinto día. 9 de Noviembre del 2013

Hoy practiqué la terapia que más me hace feliz: la jardinería. Gracias a Dios y al Poder de los Pensamientos tengo un jardín hermoso y enorme. No me doy abasto. Necesito la ayuda de una persona mas grande y fuerte para ayudarme a cargar y cortar ramas pesadas. A veces mi pareja se anima y ayuda, pero hoy como él trabajo, me toco hacerlo por mi misma. Disfruto el olor de las hojas mojadas sobre el pasto y el olor de la tierra fresca en mis manos.
Descubrí  algunos de los bulbos frescos que había sembrado días atrás ya no estaban en su  lugar. Me da gusto pensar que fue un mapache quien se los comío. Pero aún tengo cincuenta bulbos que plantar y no pienso darselos de alimento a los animales. Así que los sembré en pequeñas macetas y los puse adentro en un lugar fresco y oscuro. En la vida hay que adaptarse y tratar de sobrevivir con lo que se tiene.

Mis prácticas de Purificación y Desintoxificación consistieron el dia de hoy en:

-Té de jengibre y limón. Jugo de apio, manzana y naranja.
-45 min de caminata por Varley Trail
-22 Postraciones
-7 min de Pranayama
- Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no alimento animal, no café.

Maestra Ascendido Moises

Vigésimo cuarto día. 8 de Noviembre del 2013

     Hoy estoy, así como por los siguientes seis días, trabajando mi aspecto mental. Así que hoy no he dejado de pensar en todo el día en que hubiera sido si hubiera tomado otras decisiones. Mi mente me juega trucos, me saca a relucir asuntos que tenía archivdos desde hace dos años, y me parece sabio de su parte, pues es ahora cuando tengo que reafirmar mi posición y acelerar mi aprendizaje.
Yo soy lo que yo decidí que sería. Mi vida es, tal cual yo decidí que sería. Me rodeo justamente de las personas que yo he decidido que entraran y se quedaran en mi vida. Así que hoy no tengo porque lamentarme de no haber tomado las decisiones correctas, porque mas allá de mi mente, mi Ser Interno, me dice que estas decisiones sí fueron las acertadas para mi evolución y para ayudar a cumplir el plan divino de los que me rodean.

     Hoy, mi mente, no  tiene permitido dominarme. Para eso tengo el Pranayama, las Postraciones y la contemplación. Hoy mi mente, es una aliada, no una enemiga.

Las prácticas de Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy:

-Jugo de zanahoria, manzana, apio y naranja
-45 min de Caminata en Lynn Valley
-22 postraciones
-7 min. Pranayama
- Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
- No alcohol, no alimento animal,

Maestra Ascendida Quan Yin

Vigésimo tercer día. 7 de Noviembre del 2013

     Hoy fue otro de esos días en que no tuvé ganas de hacer ninguna de mis prácticas. Después de trabajar toda la noche y dormir unas cuantas horas por la mañana, me sentía aturdida. Definitivamente eso de no dormir no es lo mio. Necesito mis ciclos naturales. Me obligue a salir a caminar, pues el sol ya se pone a las cinco y media de la tarde y con la lluvia  que parecía arreciar mientras caminaba la práctica si parcía un verdadero reto. Pero no hay reto que me venza, no por hoy. Hoy insitó en dar mi cien por ciento, aunque me sienta al ochenta. Porque sólo tengo la oportunidad de vivir este día hoy.

Las prácticas para mi  Purificación  y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-Jugo de zanahoria, manzana, naranja y espinaca.  Te de gengibre y limón
-40 min de caminata por Lynn Valley
-22 Postraciones
-7 min. de Pranayama
-Sintonización de tercer nivel de reiki Usui
-No alcohol, no café, no alimento animal.

Maestro Ascendido Paramahansa Yoganda

Vigésimo segundo día. 6 de Noviembre del 2013

   Hoy tuvé un día muy ajetreado. Trabajé muchas horas en el set, pero empezé tarde, así que me animé a hacer mis prácticas desde temprano. Pero hoy tuve que hacer las postraciones dos veces, por la culpa tan grande por haber matado al mapache. Doble postraciones. Y el ánimo bajo a pesar de que este día el Universo me concedió uno de mis tantos deseos. Pero en verdad, hoy pensé y pensé y pensé.... ¿A dónde se van los espiritus, la energía de los animales cuando mueren?

Las prácticas para mi proceso de Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-Jugo de fresa, zanahoria y kale
-1 hr de caminata Lynn Valley Creek
-22 Postraciones
-7 min pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no café, no alimento animal

Maestro Ascendido Lakshmi.

TE AMO MAPACHE, LO SIENTO MAPACHE,

A medio camino

      El día de hoy estoy a poco más de medio camino recorrido en este segundo reto de cuarenta días que hago este año. En estos días estoy trabajando mi aspecto mental. Tengo la mejor disposición  para aprender de mis experiencias y confío plenamente en la ayuda y asistencia de mi Angel de la Guarda, Espiritus de Luz y Guías que deseen asistirme  y de los Maestros Ascendidos que dedican su energía al Servicio a la Humanidad.

      Antes que descubrir y seguir mi camino espiritual, fui una cientifica aferrada, así que lo que leen ahora es una mezcla de ciencia y espiritualidad en mi realidad. Donde creo lo que veo y siento, donde la realidad se ve transformada por la Energía que yo pongo en ello y donde el Rei Ki ha sido el balance que necesitaba, ahí es donde me encuentro ahora, a medio camino.

Vigésimo primer día. 5 de Noviembre del 2013

Hoy fue un día raro. Anoche tuve insomno así que amanecí un tanto cansada. Aún así me esforcé en hacer mis prácticas antes de mediodía, cuando me iba a trabajar. Todo parecía estar tranquilamente normal, hasta que regresando a casa, alrededor de las seis de la tarde, y bajo una oscuridad total, atropellé a un mapache. Apareció de la nada en medio de la calle sin iluminación y de repente ya estaba bajo mi llanta delantera izquierda, no pude esquivarlo, y lo atropellé. Lo maté.
Hasta hoy me jactaba de no haber atropellado ni mucho menos matado a ningún animal.
LLegando a mi casa me bañé e hice una meditación especial, rezé el Ho´pono pono para el espiritú del animal y desde hace casi dos horas para acá he estado pensando y asimilando lo vivido.

LO SIENTO MAPACHE

El Proceso de Purificación y Desintoxificación consistió el día de hoy en:

-Jugo de manzana, durazno, naranja y mandarina
-45 min caminata por Lynn Valley
-22 Postraciones
-7 min de Pranayama
-No alcohol, no café. no alimento animal.
-Sintonizacion de tercer nivel de Reiki Usui

Maestro Ascendido Ganesh

Vigésimo día. 4 de Noviembre del 2013

Hoy fue uno de esos lunes en que desearía que la escuela de mis  hijas empezará un poco más tarde y poder dormir unas horas más. La razón de mi cansancio: desvelada por bailar reggae hasta la medianoche la noche de ayer.  Y fue una noche divertidisima.  Acompañé a mi pareja con sus amigos de la secundaria al bar habitual donde una vez al mes, vamos a escuchar música en vivo. Ayer sin necesidad de alcohol para deshinibirme, aproveche la pista de baile para liberar endorfinas y pasar una noche increíble, totalmente dueña de mis pensamientos y movimientos.

 En esta desintoxicación física que estoy haciendo, también se desintoxica la mente y se siente muy bien estar en control, sin permitir que yo misma (mi ego) sea la que decida mi vida.

Por eso hoy lunes, habría preferido dormir hasta tarde, pero no fue así, realizé mis labores feliz, agradecida por la familia que he formado y por mi vida.  Y creo que la próxima cerveza que me tome la haremos nosotros, aqui en casa.

Las prácticas para mi   Desintoxicación y Purificación consistieron el día de hoy en:

-Té de tulusi (Ocimum sanctum)
- 1 1/2 hr baile-acondicionamiento físico
-22 Postraciones
-7 min. Pranayama
- Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
- No alcohol, no alimento animal.

Maestro Ascendido Melquizedec. Ley de la Atracción.

Decimonoveno día. 3 de Noviembre del 2013

Hoy puedo decir que me sentí eclipsada. Impaciente, con dolor de espalda y hombros, cansada de ciertos aspectos de mi vida que necesitan ser renovados. Pero la situación es que no puedo renovar yo sóla lo que tiene que ser renovado en un matrimonio, o en una pareja. Y hay días en que la comunicación no es el punto fuerte entre mi pareja y yo. Hoy me costó mucho trabajo animarme a salir a caminar. Las meditaciones, respiraciones y posturas ya son parte de mi dia a día, así que las hice sin forzarme. Pero caminar en el frío, hoy si me costó mucho.

Hoy se cambió el horario en esta parte del mundo, nos regalan una hora de luz por las mañanas, pero a las cinco y media de la tarde ya es de noche. Cambio brutal. Me animaré a mi misma, con introspección e hibernando, y me prepararé para las nieves que están por caer, mismas nieves, que hoy, ya decoran la cima de las montañas. 

Las prácticas para mi  Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-Jugo de piña, apio, melon y naranja

-22 postraciones

-7 min Pranayama

-45 min. caminata Lynn Valley

-Sintonización del tercer nivel de Reiki Usui

-No alcohol, no café, no alimento animal.

Maestro Ascendido San Francisco de Asís.

Decimoctavo día. 2 de Noviembre del 2013

Hoy fue un día muy lluvioso, uno de esos días donde se antoja quedarse en casa. Pero hoy para mi no fue así, tuvé que salir a hacer compras para mi casa, y despues ir a caminar como parte el reto. Invite a mi hija mayor, la que me acompañó con un poco de reniegos, pues el clima no se prestaba para salir a explorar el bosque, pero un reto es un reto, y a veces los miembros de la familia deben cooperar en él.

Además de lo gris de afuera, empezé a reconocer una sombra en mi mente, no sé si sea por el eclipse o por mis hormonas pero hoy me sentí triste, con una extraña nostalgia, como extrañando algo que no podré tener nunca más.

Las prácticas para mi Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-Jugo de zanahoria, naranja, apio y kale
-Te de tulusi (arbusto arómatico
 medicinal de la India)
-22 postraciones
-7 min. Pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-1 hr 15 min Lynn Headwaters
-No alcohol, no alimento animal, no café.

Maestro Ascendido. Isis

Decimoséptimo día. 1 de Noviembre del 2013

Hoy, el velo entre los vivos y los muertos se vuelve más delgado. Es un día poderoso, es un dia para tener cautela y no andar maldiciendo a los que no están. Es un dia para guardar silencio y para rezar para que los que no la tienen, encuentren la luz.

Hoy estoy feliz, pues es el primer día de reto del grupo y no hay nada que me dé más alegría que darle esperanza de vida a otros, y con estos conocimientos y prácticas adquiridas en mis estudios sobre el Reiki, estoy mas que segura que la meditación, el pranayama y las postraciones son capaces de limpiar y restaurar cualquier vaso. Digo vaso porque los cuerpos de los seres humanos son vasos, recipientes donde está contenido el espiritú. Yo deseo ser un vaso nuevo, limpio, restaurado, brillante para que mi espiritú viva feliz en su vida en este planeta.

Hoy tuvé la visita de mi amiga Sarah, y con ella caminar en el bosque aún con lluvia, fue un gran placer.

Las prácticas para mi  Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-Jugo de zarzamoras (de mi jardín), zanahoria y moras.
-22 Postraciones
-7 min de pranayama
-1 hr 15 min caminata por Lynn Headwaters
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
-No alcohol, no alimento animal, no café.

Maestro Ascendido Green Man

Decimosexto día. 31 de Octubre del 2013

Hoy estuve muy ocupada preparando los ejercicios y los videos para el primer grupo de reto que voy  a guiar  y eso me hace más que feliz. Es un reto para mí ser la coordinadora de algo que yo amo, un reto en positivo. Me siento muy motivada.

No tengo que volver a empezar el reto, ni siquiera tengo que hacer mas postraciones. Mi maestra me dice que esa práctica del uso de las redes sociales no afecta mi vida personal ni profesional y ahora lo estaré usando únicamente para conectar con el grupo, y eso es algo positivo.

Fui a caminar al bosque, encontre muchas especies de hongos, imagino que algunos de ellos serán comestibles, y una de mis siguientes metas a corto plazo es la identificación de hongos del lugar donde vivo. Sólo identifique al amanita muscaria. Buen hongo para un día de brujas.

Las prácticas para mi Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-Jugo de zanahoria, betabel  y apio
-22 Postraciones
-7 min de pranayama
1 hr 15 min caminata por Varley Trail
no alcohol, no alimento animal,
-Sintonización del tercer nivel de Usui Reiki

Maestro Ascendido Lugh

GRACIAS OCTUBRE 2013

Decimoquinto día. 30 de Octubre del 2013

Hoy coseché las manzanas, que resultaron membrillos y la linaza que plante a principios de verano. Con el membrillo haré mermelada y guardaré las semillas de linaza, que apenas hacen unas dos cucharadas y fue casi dos metros cuadrados de sembradío. Me preguntó porque los seres humanos no somos mas agradecidos por nuestros alimentos y autosustentables. Tal vez si se implementara un sistema comunitario verdadero, con respeto a la Naturaleza y valores humanitarios, la vida del ser humano en la tierra sería menos impactante. Pero esa es otra historia, es mi comunidad utópica, y este es el diario donde escribo del reto.
Hoy coseché.  Ayer sembré y mañana cosecharé.

Hoy volví a Facebook, mi necesidad de organizar a los participantes del primer reto de cuarenta dias ofrecido por mí me hizo abrir una cuenta nueva y una cuenta de youtube, donde estaré poniendo videoblogs, rutinas de ejercicios, de pranayamas, las postraciones, meditaciones, afirmaciones e información del Reiki Usui y de la numerología, pues necesito promoverme.

Así que escribí a mi maestra para decirle que rompí uno de las prácticas que había escojido para este reto y estoy a la espera de respuesta. Tal vez tenga que empezar de nuevo, tal vez sea suficiente si aumento las postraciones, por ahora ofrezco 32 postraciones y mis oraciones y agradecimiento a todos mis maestros y al linaje que me ha ofrecido tan bellas enseñanzas: el Reiki Usui.
Gracias

Las prácticas para mi  Purificación y Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

- Jugo de zarzamora, mora, piña y apio
-32 postraciones
-7 min, de Pranayama
-1 Hr caminata Rice Lake
- no alcohol, no café, no alimento animal.
- Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui

Maestra Ascendida White Tara.

PD. Soy muy feliz por estar viviendo esta nueva aventura de dar clases y guíar retos.
Laura Martinez Reiki. Me encanta, me hace feliz.

Decimocuarto día. 29 de Octubre del 2013

Hoy disfruté comer con una gran amiga después de algunos meses de no vernos. El mundo moderno y las presiones del tiempo y el trabajo a veces no cooperan para fomentar las relaciones. Pero hoy me invito a su casa y me deleitó con un delicioso gazpacho y tortilla española. Compartimos con su hija pastel de quinoa vegetariano que preparé hace dos días y hablamos de mi reto de cuarenta días.  Les conté de que hoy había amanecido con un sentimiento de venganza contra mi antigua pareja y como después de hacer las postraciones me encontre más pacífica y menos violenta.¡ La intención que estoy poniendo en mis postraciones da resultado casi inmediato!!

La venganza sólo es mi ego transformado por el miedo  y el dolor acumulado y la frustración de años. Hoy libero mi venganza y la transformo en paz. 

Las prácticas para mi Purificación y  Desintoxicación consistieron el día de hoy en:

-Jugo de piña, apio, espinaca y manzana

Té de Jengibre con limón

-22 Postraciones

-7 min. de Pranayama

1 hr caminata por Lynn Valley creek
Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui

No alcohol, (hoy comí huevo en la tortilla española), no redes sociales.

Maestra Ascendida Epona

Decimotercer día. 28 de Octubre del 2013

Hoy estuve trabajando en mi nuevo proyecto. Le estoy dando forma a mis ideas, organizando mis planes. Llevo años en el camino del autoconocimiento y es tiempo que me dedique de forma decidida a cumplir en mí la Ley del Dharma, es decir descubrir cual es mi propósito en la vida, cuales son mis talentos únicos y como puedo servir a la humanidad.

Un sentimiento dentro de mi me dice que ya lo he descubierto, y que ya estoy viviendo esa Ley. Aunque aún tengo muchas lecciones que aprender y superar el día de hoy, sé que estando más cerca de mi espiritualidad puedo aprenderlas y superarlas fluidamente. Definitivamente el estudio del Reiki y mis prácticas diarias ayudan a fortalecer mi fé en un Ser Superior y en mi misma, y así, libero un poco mi Karma.

EL Proceso de Purificación y Desintoxicación consistió el día de hoy en:

-Jugo de piña, apio, espinaca
-22 postraciones
-7 min. Pranayama
1hr 30 min de Caminata Lynn Valley
No alcohol, no alimento animal, no redes sociales.
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui

Maestro Ascendido Rey Salomón.

Décimo segundo día. 27 de Octubre del 2013

     Hoy sigo con la jardinería y el ánimo alto. He de confesar que las mañanas pueden ser mis momentos más amargos. Donde debo y he vivido forzándome a dar gracias y a sonreir, pues de manera natural la felicidad llega horas más tarde. Es por eso que noto esa diferencia desde que estoy haciendo este segundo reto (el primero lo hize de Junio a Agosto de este año)  y es que en las mañanas ya amanezco contenta, con esa sonrisa y ese sentimiento de gratitud que antes eran parte de mis ejercicios y  ahora vienen de manera natural. Y así deseo que siga.

     Me gustan los domingos familiares, donde todos nos ponemos de acuerdo y los cuatro salimos de manera fluida a hacer nuestros mandados y a comer fuera de casa. Esa sensación de estar juntos en familia y de ser un pilar de esta parte de la comunidad, me da alegría.

     Mis hijas están cada vez mas al tanto de lo que hago en el reto, y hoy, hice la mayoría de mis ejercicios acompañada por ellas y con mi pareja haciéndolos también,  emocionado por su segundo día de reto.
Yo soy feliz de haber impulsado este cambio en él, porque no soy yo, es la Energía Divina que corre dentro de él y quiere ser expresada y alineada con la Energía Universal. (ReiKi)  porque  al alinearse uno, se alinean todos.

Las prácticas para mi  Desintoxicación y Purificación consistieron el día de hoy en:

-Jugo de piña, apio y moras
-45 min de caminata en Lynn Valley
22 Postraciones
-7 min Pranayama
Sintonización de tercer nivel de Reiki
no alcohol, no alimento animal, no redes sociales.

Maestro Ascendido Hilarion

Decimoprimer día. 26 de Octubre del 2013

Hoy fue un día especial. Mi pareja me pidió que le mostrará lo que son las postraciones y las hicimos juntos. También hicimos ejercicios de respiración (Pranayama)  y me acompaño junto con mi hija menor a hacer mi caminata diaria.

Durante el día estuvimos los dos en el jardín, limpiando, podando, sembrando bulbos y planeando las podas para mañana. Es un dia especial, porque la jardinería es una de mis actividades favoritas y habitualmente lo hago sola, pero hoy, mi pareja se decidio a ayudarme y acompañarme y eso me dio felicidad, pues limpiamos y dimos mantenimiento a una parte importante de la casa que hoy compartimos y es nuestro gran jardín.

También fue especial, porque hoy, él decidió empezar un reto de cuarenta días, guiado por mi. Gracias!!!

Las prácticas para mi  Desintoxicación y Purificación consistieron el día de hoy en:

-1 hr de caminata nocturna (tuvimos la osadía de meternos a un tramo del bosque sin lámpara y sin conocer bien el camino, aventureros, valientes y divertidos)

-22 Postraciones

-7 min de Pranayama

-Sintonización de tercer nivel de Usui Reiki

-No alcohol, no alimento animal, no redes sociales.

Maestro Ascendido White Buffalo Calf Woman

Décimo dia. 25 de Octubre del 2013

Hoy mis hijas no tuvieron clase, así que aprovechamos para dormir hasta tarde. Ahora que han crecido nuestra relación ha cambiado, y he estado aprendiendo a tratarlas como adolescentes y ya no como niñas. Estoy aprendiendo día a día a escucharlas, a respetarlas, a dejarlas hablar y a comprenderlas en sus gustos y necesidades propias, porque a pesar de ser hijas de la misma madre y el mismo padre, son distintas. No niego que a veces es un gran reto para mi el  no perder la paciencia y practicar y vivir los cinco principios del Reiki.

Estos son los cinco principios del Reiki:

1. Sólo por hoy no te enojes
2. Sólo por hoy no te preocupes
3. Honra a tus padres, maestros y mayores.
4. Gana tu sustento honradamente
5. Muestra gratitud por todo lo que te rodea.

El día de hoy, tuve los principios muy presentes y mi día fluyo fácilmente.

Las prácticas para mi Purificación y Desintoxificación consistieron el día de hoy en:

-Jugo de Piña y moras
-45 min. de caminata por Lynn Valley
-22 Postraciones
-7 min. de Pranayama
-Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui

Maestro Ascendido Thot

Noveno día. 24 de Octubre del 2013

Hoy trabajé desde temprano. Tuve que dejar mis practicas de la cuarentena para la noche cuando regresará de trabajar todo el día en el set de televisión. Y regresé muy cansada y con muy pocas ganas de hacerlas. Pero el faltar un día hace que me regresé hasta el principio y no quiero regresar. Al llegar mi  a casa le avisé a mi hija menor que iba a caminar (hacía una  noche maravillosa, sin nubes  y llena de estrellas) y ella animadamente dijo que me acompañaba. Generalmente yo le tengo que pedir que me acompañe y esta noche de ella nació, así que fui muy feliz. Caminamos y hablamos y miramos las estrellas. Nos encontramos con una familia de mapaches y nos acostamos en el pasto húmedo del parque a hablar del Infinito y las galaxias. Eso me animó a seguir con mis demás prácticas al llegar a casa, y con ella de mi observador, hice las postraciones y respiraciones. Feliz noche.

Las prácticas para mi  Desintoxicación y Purificación del día de hoy consistieron en:

Té de jengibre con limón. Jugo de zanahoria, pepino y apio.

45 min de caminata por Lynn Valley 

22 postraciones

7 min Pranayama
Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui

no alcohol, no redes sociales, no alimento animal.

Octavo día. 23 de Octubre del 2013

Hoy el sol tuvó una gran actividad en su superficie; sus polos están cambiando de dirección y con eso, se intensifica la energía  de fotones aquí en la Tierra. En nosotros humanos esa actividad solar puede llevarnos a sentirnos muy activos, con mucha vivacidad, sintonizados con ideas divinas. Hoy plante los tulipanes y los narcisos que habrán de florecer a mediados de la primavera. Eso me hace muy feliz: plantar bulbos para que florezcan meses mas tarde. Ver como esos bulbos se enfriaran bajo la tierra cubierta de nieve en el invierno y llenarán de colores mi jardín. Plantar bulbos me da esperanza, y aprovechando el cálido e inusual calor de una tarde de otoño, planté esperanza bajo el sol antes del frio invierno.

Las prácticas para mi Desintoxificación y Purificación consistieron el día de hoy:

- Jugo de espinaca, uva, zanahoria y apio. Té de diente de león
22 Postraciones
7 min Pranayama
1 hr de caminata por Lynn Valley Trail
no alcohol, no café, no alimento animal, no redes sociales

Maestro Ascendido Paul El Veneciano.

Séptimo día. 22 de Octubre del 2013

Hoy tuve mi última sesión con mi bella maestra Ashli. Terminé el nivel 4 de Reiki! Estoy feliz!! Al llegar a mi clase, el sol entre los árboles brillaba en un círculo perfecto y le dió a la atmósfera un aire sagrado. Hablando con  la que ha sido mi guía y maestra durante este tiempo, llegamos a una lluvia de ideas maravillosa acerca de las posibilidades que tengo para dar clases, dar tratamientos y ayudar a servir a la humanidad. Una lluvia de ideas que a mi sóla no se me habría ocurrido y que me ha dado la motivación tan grande que necesito. Hoy estoy muy agradecida por el linaje de Reiki que estudié.

En esta semana que tengo haciendo las postraciones y respiraciones, me he sentido mas viva, mas alerta, mas conciente del presente. Estoy escuchando más que hablando.

Para cerrar el día mi familia se sentó al rededor de la sala, a conversar. Después de reniegos y súplicas mis hijas aceptaron no ver televisión ni estar en la computadora, y se propició una deliciosa plática por mas de dos horas, como en los tiempos antiguos, donde las familias se sentaban alrededor de la fogata pero ésta vez, mi famila se sentó alrededor de una vela.

Las prácticas para mi  Desintoxicación y Preparación connsistieron el dia de hoy en:

Té de rooibos y menta. Jugo de Mora, Zanahoria y Apio.

1 hr de caminata Rice Like

22 Postraciones

7 Minutos de pranayama

no alcohol, no café, no alimento animal. 

Sintonización de Nivel 3 de Reiki Usui

Maestra Ascendida Amaterasu

Sexto día. 21 de Octubre del 2013

Hoy Lunes, primer día de la semana, donde todo parece correr un poco mas de prisa. Aún así hoy siento que el tiempo está de mi parte, como un aliado y todo fluye. Tengo que dejar correr mi imaginación para preparar platillos sin carne para mi hija mayor, que es carnivora por convicción, pues yo, además de no querer comer animal, me esta dando un poco de asco el simple hecho de verla. Hoy caminé entre los pasillos del supermercado y me parecierón repugnantes los pedazos de carne roja ensangrentada empaquetados, listos para su consumo. Me pregunto si todos los que consumimos carne seríamos capaces de matar al animal y limpiarlo para comerlo. Quizá comemos carne, por costumbre y por comodidad.

Las prácticas para mi  Desintoxicación y Purificación consistieron el día de hoy en:

Jugo de Espinaca, Apio, Piña y Naranja.

1 hr caminata por Lynn Creek

22 Postraciones

7 min, de Pranayama

No alcohol, no alimento animal, no café, no redes sociales.

Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui.

Maestro Ascendido Hina

Quinto día. 20 de Octubre de 2013

El dia de hoy di mucho de mi misma. Limpié a conciencia la lavandería y la bodega, que llevaban años acumulando objetos que no sabía que estaban ahí y  yo tenía la urgencia desde hace días sacar de mi casa lo viejo e inservible. Como si éste reto estuviera haciendome limpiarme, saber cuales son las zonas oscuras que aún permanencen. Arreglé un poco el jardín, arrreglamos la cocina. Cociné y preparé jugos  y comida para todos, todo el día.  Y todo esto disfrutando a las dos adolescentes que son mis hijas, guiándolas para que cooperen y dejándolas ser. También guiando a mi pareja, para que sus intenciones se conviertan en acciones. No hay nadie perfecto, y  el que sabe de numerología y astrología podrá ver que mi carácter es muy exigente  y busca y promueve la perfección en todos los aspectos y es por eso que a veces me cuesta trabajo relajarme y disfrutar.

Hoy caminé por la noche, cubierta de neblina, acompañada por mi pareja, a la que bendigo por ser parte de este reto. Él es un espejo de mi, así que me reservo comentarios y agradezco. A media tarde, cuando me disponía a caminar, recibímos la visita de una pareja de amigos con sus dos hijos pequeños. Esto me cambió los planes, por eso fuimos en la noche. Pero en la noche  disfrute la neblina que en la tarde, no existía.

Las prácticas para mi Desintoxicación y Purificación consistieron el día de hoy en:


Jugo de Espinaca, apio, piña, miel y semillas de hemp
40 min de caminata nocturna
22 postraciones
7 min de Pranayama
No alcohol, no alimento animal, no redes sociales.
Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui

Maestro Ascendido Saint Germain. Amor.

Cuarto día. 19 de Octubre de 2013

Hoy me levanté con dolor de cuello y para mi sorpresa, el malestar emocional del día anterior si desapareció con el nuevo día. Estos primeros días de  reto siento que son los más pesados, como una depuración de toda la negatividad acumulada. Sigo con la limpieza de mi ropa, tirar lo que no me pongo, lavar la ropa de invierno para que cuando me la ponga no huela a viejo.
Hoy también arreglé mi jardín, el porche de la entrada de la casa, renove los arreglos, guarde las macetas donde sembré frijoles para usarlas el año que viene y plante tulipanes para que florezcan a mediados de la primavera. Plantar me da esperanza.
Hoy me di cuenta de lo afortunada que soy al disfrutar de mi aparente libertad: manejar mi auto, comprar la comida para mis hijas, disfrutar de sus risas, utilizar mi dinero a mi antojo. Hoy me sentí libre y agredecida por mi libertad y por vivir en un lugar tan hermoso como lo es Upper Lynn Valley, en British Columbia, Canada.
Por la noche disfruté de un concierto de música latina acústica y fue muy fácil para mi, sólo tomarme un té. Me sentí feliz de que mi mente este limpia y clara. Además de ser la conductora designada. Feliz. Libre. Deseo ser más feliz y más libre.

Las prácticas para  mi  Desintoxicación y Preparación para mi Alineación consistieron el día de hoy en:

Té de jengibre y limón, jugo de zanahoria, apio y limón.
45 min caminata acompañada por mi hija mejor y mi pareja
22 Postraciones
7 min Pranayama
Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui.
No alcohol, no café, no redes sociales. No alimento animal

Maestro Ascendido Jesús

P.D. Pronto escribiré en que consiste mi dieta, la cual voy a seguir lo más fielmente que pueda. Gracias!

Tercer día. 18 de Octubre de 2013

Hoy tengo un gran dolor de espalda, como si me hubieran pegado con una tabla. Tengo una urgencia de limpiar y tirar las cosas que no nos sirven más. Me decidó a sacar y regalar muebles sin usar, ropa, zapatos. Me siento en un torbellino emocional, donde me encuentro agresiva y rencorosa. Quizá la luna llena empieza a reflejar mi lado negativo, de manera magnificada. Me siento iracunda, desesperanzada.

No tengo ganas de hacer este reto, me pregunto para que, a quien le importa. Se que es temporal, deseo que llegue la noche y al caer rendida en sueño, la mañana me traiga un nuevo amanecer.

Las prácticas para  mi  Desintoxicación y Purificación consistieron
el día de hoy en:

Té de gengibre y limón.
40 min de caminata por Varley Trail
22 postraciones
7 min Pranayama
Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
No alcohol, no café, no redes sociales. No alimento animal.

Al mediodía tuve un acceso de ira con mi pareja que reveló todos los miedos y dolor que aún llevo dentro.
Insisto: la luna llena magnifico mi negatividad, la cual es temporal y pido que esta lección sea aprendida por mi pronto para que no se repita y no dañe a nadie, ni a mi misma.

Maestra Ascendida Pallas Athena

Segundo día. 17 de Octubre de 2013

Hoy me siento cansada por las postraciones y por la caminata de ayer.Me vencí a mi misma llendo a la montaña en la mañana, con mucho frío.Al hacer la sintonización de Reiki mis pies y manos estaban muy energetizados.Fui a una reunión y no tuve antojo ni ganas de tomarme la cerveza que me habría tomado con mucho gusto antier. Hoy me pregunto si realmente esto me hará mejor persona, mejor maestra.Mañana hay un eclipse parcial de Luna, con Luna Llena en Aries. Veremos como me va.


Las prácticas para mi  Desintoxicación y Purificación consistiern el día de hoy en:

Jugo de piña con apio
50 min de caminata en Rice Lake
22 postraciones
7 min de Pranayama
Sintonización de tercer nivel de Reiki Usui
No alcohol,no café,no redes sociales, no alimentos animales.


Maestro Ascendido Avalokitesvara

Primer día. 16 de Octubre de 2013

Hoy muy decididamente empezé este reto.
40 días para comprobar si tengo fuerza de voluntad
40 días para vencer mis miedos para controlar mis impulsos.
Una hora diaria  de caminar en la montaña. (hoy fue fácil pues esta soleado), no alcohol, no café, no redes sociales, no alimento animal,  jugos de vegetales y frutas, tés, postraciones, pranayamas, meditaciones de tercer nivel de Reiki.

Parece fácil, y sé que es por mi bien.
Yo misma decidí que dejar
Y hoy que es mi primer día me siento animada y a la vez muy cansada
Quizá sea también la luna llena y eclipse que se acerca.
Quizá sea mi inconciente, queriendo claudicar antes de empezar.

Mi intención es ser mejor, estar más limpia
para incubar en mi una nueva yo, una yo renacida de la mano de mi Maestro
y compartir así las enseñanzas de sanación a la que todos tenemos derecho.

Las prácticas para mi  Desintoxicación y Purificación consistieron el día de hoy en:

Jugo de fresa y zanahoria. Té de jengibre y limón
1 hr 10 min caminata Lynn Valley Canion
22 Postraciones
7 min. Pranayama
Sintonizaciones de tercer nivel de  Reiki Usui
No alcohol, no café, no redes sociales. No alimentos animales.

Maestro Ascendido Pan